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前田K先生のSST

本日は、大学の先輩の声掛けで参加した、前田K先生の「最期の」SST。

…と、聞いて、仕事もそこそこ、3月まで通った大学に駆け込んだ。

職場の先輩と、途中コンビニで買ったおにぎりを頬張りながら、道を走る。

コンビニ精算時、財布を職場のデスクに置き忘れたことに気づき、

先輩に謝りながら、おにぎり代を立て替えてもらい、

職場に電話をかけ、不幸にも仕事が終わらず居残っていた「男子」に、財布を金庫保管して!と頼み込んで、さらに余計な仕事を増やしたのでした(-"-;)(ゴメンネ)



そうまでして会いに行った前田先生は、SST(ソーシャル・スキルズ・トレーニング)をアメリカから日本に紹介した、第一人者といわれる方です。
(ちなみに、女性ですよ!)


SSTとは?


人が日常、難しいと感じている行動を練習し、フィードバックをもらい、改善して、実践につなげる場。数人の人たちで、グループになって行うことが多いです。専門的にいうと、認知行動療法の1つです。

例えば、

・人に頼まれ事をしたときに、断ることができるようになりたい

・初めての人と会話ができるようになりたい

・バスに1人で乗れるようになりたい

…日常の課題は、なんだってテーマになります。

コーチングに似ているね。
そう!コーチングと同じで、慣れれば1人でもできるようになります。

人と人のやりとりは、社会生活を送る上で欠かせないもの。SSTは、そうしたやりとりの練習の場でもあります。

前田先生は、近年では刑務所を中心に活動していたそうです。

やってみると、受刑者から「安心して話せた」「自分を受け入れてくれたと感じた」

そんな感想があるそうです。


そんな関係を彼らがもっと早くから持ててれば、彼らの何人かは罪を犯さずにすんだかもしれません。

彼らが犯した罪をただ責め立て、罪人扱いするのではなく、罪は罪として、彼らがその罪に向き合うためには、その人を、まず1人の人として尊重し、彼らが行動に走った思いを適切に表現できるよう支援していくことが大切なのです。

キレずに、ちゃんと伝えようね、ということ。

…どこかで聞いたことがある話。

子育てもおんなじことなんだなぁ…

子ども相手に切れちゃうお父さん、お母さん、SSTでどんな方法があるか探ることもできるのです。


前田先生のSST、初めてで最期のクラスでした。
ものすごく学んだ晩でした。
by yyumicoach | 2009-06-10 23:09 | 生涯学習


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


by yyumicoach

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