コーチングのヒント:可能性療法-51の方法1.6

"A Guide to Possibility Land" B. O'hanlon (「可能性療法へのいざない 51の方法」 オハンロン著)より

1.6 Inclusion 包括する

定義:その人の欠点・感情・考え方、見過ごされてしまいそうなその人の関心や、セッション・ゴールに対する障壁に見えるものも全て、包括すること


時には、相手の話に対して「・・・でもね、」と、言葉をはさみたくなることがありますね。

でも、ゴールに対して後ろ向きだなぁ~と感じても、やっぱり相手を受容する。
そして、ゴールに向かってしっかり目を向けさせたい。

そんなとき「BUT」でなく、「AND」を使いましょう・・・という章。

コーチングでも有効です。



(例):一人暮らしで規則正しい生活が崩れ、体調がしばらく思わしくない人がいます。

クライアント:「やっぱり一人だと、ご飯作るのが面倒なんですよね~。」
コーチ:「そうね・・・そして、それを一年続けると、身体がどうなるか、あなたは学んできたんですよね~。」


オハンロンの師、M.エリクソンは、こんなとき、反対の意味のものも包含しています。

(例)
クライアント:「私は今ある全てのものを終わらせたい!もう1日だって、この困難には耐えられそうもないんです。」
セラピスト:「そうですか・・貴方は絶望的になって、周りに当たり散らすこともできますね・・・、そして、貴方は気分を変えて、にこやかに過ごすことだってできますよ。」

こんな風に言われると、クライアントは生きる選択肢が増えて、
「あれ?なんか生きて行けそうだ・・」
そんな感じになってくるんです。

実際にRPしたときの感想。
クライアント役のとき確かに選択肢が増え、希望が見えてきました。
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by yyumicoach | 2006-07-16 18:02 | コーチング


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


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