ブリーフセラピー

ブリーフセラピーは、怪しい系のセラピーではありません(^^)
臨床心理士が行なう、正当な心理療法・カウンセリング技法です、念のため。





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立正大学の若島先生が講師でした。
講義の中に、冗談(ボケ?)を散りばめて、初学者にも理論を分かりやすく説明してくれました。

ブリーフセラピーはコーチングの源流ということでしたが、実際のケースを扱う場面を見て、納得。
セットアップが終わったところで、クライアント(=話者)に対し、
「このセッションで、あなたがこうなったらいいな~、少しでもここがよくなったらいいな~ということを話してもらえますか?」

コーチングでもこういうことを聞きます。
クライアントの目標をはっきりさせるためです。
それと同時に、セラピスト(またはコーチ)にとっても、セッションの方向がはっきりします。

でも、目からウロコだったのは、
1.悪循環を断ち切るのに、do something differrentという考え方を用いること。
2.最後の介入方法(コーチングでいう「戦略」)
具体的にはいえないのですが、私たちが普段引っかかりそうな落とし穴を、ポーンと飛び越えた解決方法を先生が示唆してくださったのは、大きな収穫。

次回は、ナラティブセラピーだそうです。
楽しみ(#^^#)

(余談)
ブリーフコーチング研究会の次回講座の講師、石黒先生、昨日行った中学校の校長先生がお話の中で触れられていた人だったのでびっくり!
コーチングつながりが最近増えてきました。
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by yyumicoach | 2006-01-16 13:00 | コーチング


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


by yyumicoach

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