自分を知る‐自己覚知

今日で、カウンセリングの基礎講座Ⅱ期が終了。

この講座では、ロジャーズの傾聴カウンセリングを行いました。
10人のグループで、10週間。前半は、自分のカウンセリング的関わりを事例として検討したり、後半は自分を題材(=クライアント)にして、他の参加者からカウンセリングを受けました。





持ち込んだ事例では「けっこう、自分エエことゆーてるやん。」と思っていた人も、
やりとりを台本にしてクライアント役をやってみると、カウンセラーがしゃべりすぎとか、自分の話を聞いてない、なんて気付くこと多々。
それって、結局自分のことなんだけどね。

実例カウンセリングでは、クライアントの持つテーマと同じテーマをカウンセラーがもっていることがあったり、
カウンセラーが一生懸命クライアントの話を「分かろう」としていたり、
クライアントがカウンセラーの質問に抵抗したり…
と、その時々の自分たちの姿をフィードバックで返してもらう。
それは、まるで鏡を突き付け、見せられているようでした。
10人+アドバイザー2人で1ダースの鏡ね。



最終日の今日は、10週間で得た「気付きと成長」を順に発表し、フィードバックをもらうというもの。

一つ一つの発言はおいておいて、
みなさん、たった10週間の間で表情や参加スタイルが変わったこと!

それはグループに馴染んだということかもしれないし、同時進行していた自分のプライベートなイベントの影響かもしれない。
この期間とイベントが重なったことも、偶然とは言いきれないようだ。
それ程、いろいろなことが起こっていた人がいたってこと。

その微妙な変化を読み取る各自の能力のスゴいこと!
私の九月…そういえば、暗い後期の始まりだったっけ…と、思い出させてもらいました。しかも、心配までかけていたようですみません~!無事、そんな暗かったことなど忘れているほど、元気になりました~m(__)m


「自己覚知」とは、福祉の専門用語で、自分を知るということ。援助職につくにあたって、自分の中に未解決のテーマがあると、似たようなテーマに過剰に反応(反発または、のめりこみ)してしまうことがある。
心理学用語で「逆転移」といったりするけれど、多かれ少なかれ、起きることではある。
要は、自分がどういうときに過剰に反応しやすいのかを自覚しておくことが必要、ということ。

そして、自分の手に負えなさそうなクライアントは受けない、または適当な人(カウンセラー・コーチ)に紹介すること。

(そういう意味では、自己覚知って、心理や医療・教育の分野でも使われて不思議ではないけれど、聞かないなぁ。)


結局、コーチングとカウンセリングの違いってなんだろう?

実は、ちょっと答えが見えてきているようで、ワクワクしているのであります。
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by yyumicoach | 2006-12-04 17:24


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


by yyumicoach

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