2008年 今年の10大ニュース

3が日、初詣にでかけました。
銭洗い弁天・・・「お金が増えますように!」
一万円札まで、洗いザルにいれて、泉水をかけてきました。


もう、すでにそのお札はどこかで使われて、今は影も形もありません。。(笑)

#おーい、友達連れて、戻って来いよ~



毎年、年初にその年の10大ニュースというのを書き出すのを習慣にしています。

一年が終わったとき、どんな事件が自分に起きたか・・・どんなことを達成できたか・・・そんなことを、願いを込めて10個書き出してみます。要するに、今年のゴール(目標)です。

結構、この作業が面白くて、ワクワクして、楽しめます。
5年前から使っている「5年日記」を読み返すと、ちょうど去年、一昨年・・と10個ずつニュースを書き留めてあるのですが、ニュースという割には、結構堅い(確実)なことが多くて、「もうちょっと大きな事をめざせば?」なんて思ったりもします。

今年も5,6個、勢いよくリストアップしてみましたが、どうも、その先が続きません。

例えば「ダイエット」、「早起き」
書き出したって、実行しないだろうな・・と、すでに今の時点で思えるもの。
そう思ってしまったら、もうダメです。


10大ニュース完成を、今年最初のマイコーチとのセッションのテーマにしました。

45分のセッションのうち、30分もしないうちに完成!

しかも、その10個目は、「勉強のできる環境を提供してくれる家族へ感謝している自分と、学びを家族へ還元していること」
思いもかけないニュースが飛び込んできました!


・・・なんと、10大ニュースできちゃったよ・・・もう、他に考えられない・・・

けれど、残りのセッション時間どうする???


マイコーチからのファイナル・クエスチョン(アンサーではなく)は

 「1年後、この10大ニュースが実現したときの自分から何かメッセージをもらうとしたら?または今のあなたから何か聞くことはありますか?」


こういう質問を、ミラクル・クエスチョンといいます。
「目標が全部実現したとしたら・・・」
「問題が全くなくたったとしたら・・・」

まさに奇跡ですよね。

でも、その状態を思い浮かべてみると、とても自分が自由な発想ができていることに気付きます。
なにしろ気分は軽いです。目標が全部実現して、問題は全部なくなっちゃっているんですから・・


1年後の自分からもらったメッセージ。それは、

「ちょっとは自信がついたんじゃない?」

・・というものでした。面白いでしょ!?


もし、まだ今年の目標を考えてなかったら、今年の夢を決めてなかったら、ぜひ試してみてくださいね。
家族でやってみるのも、面白いですよ^^
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by yyumicoach | 2008-01-10 00:28 | コーチング


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


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