思春期コーチング・セミナー報告
3月29日(土)の午後
桜も満開の暖かい花見日和に、オフィスビルの一室に閉じこもり、
なんでセミナーをしてるんでしょうね(笑)
外のお花は少ししか見られませんでしたが、
参加者それぞれの心の中に、花が開いたようなひとときでした。
思春期セミナー2回目のテーマは、「自分を認め、相手を認める」
いくつかの体験談の紹介の後、
前半は、思春期の子供の状況や気持ちを認めるためのワークを行いました。
体験談を通じて、「子供を認めることの大切さ」が腑に落ちました。
「認められることで子供は自然と解決の道を歩み出す」こと、認められることが積み重なって「自己肯定感」が育まれることを学びました。
体験談を通じて、思春期の子供達がどのようなことを考えているのか、一例を知ることができました。
そして、実際に子供の気持ちを想像してみたのです。
終わった後、「子どもの気持ちが分かりすぎてしまった」と涙ぐまれた方がいました。
自分の親と同じ事をやっていた・・という気づきもありました。
相手(子ども)を認めるという行為は、なんてパワフルなのでしょう。
「認める」ことの大事さは、誰だって知っています。
でも、「分かっちゃいるけど・・」なんです。
やってみて、「こうすればいいんだ!」と、感じてもらえたら成功です^^
後半は、参加者自身が、自分を知り、自分を認めるワークをしました。
参加者同士も認め合います。
最後にファシリテータが質問します。
「あなたは、ご自分が好きですか?」
「ハイ」^^
一度、この「認められる」快感を手にしたら、しばらく忘れられません。
心から溢れるばかりになった気持ちが、少しでも、子育てや自分のためのエネルギーになったら、うれしいな・・・と思います。
次は、5月31日(土)、最終回です。
桜も満開の暖かい花見日和に、オフィスビルの一室に閉じこもり、
なんでセミナーをしてるんでしょうね(笑)
外のお花は少ししか見られませんでしたが、
参加者それぞれの心の中に、花が開いたようなひとときでした。
思春期セミナー2回目のテーマは、「自分を認め、相手を認める」
いくつかの体験談の紹介の後、
前半は、思春期の子供の状況や気持ちを認めるためのワークを行いました。
体験談を通じて、「子供を認めることの大切さ」が腑に落ちました。
「認められることで子供は自然と解決の道を歩み出す」こと、認められることが積み重なって「自己肯定感」が育まれることを学びました。
体験談を通じて、思春期の子供達がどのようなことを考えているのか、一例を知ることができました。
そして、実際に子供の気持ちを想像してみたのです。
終わった後、「子どもの気持ちが分かりすぎてしまった」と涙ぐまれた方がいました。
自分の親と同じ事をやっていた・・という気づきもありました。
相手(子ども)を認めるという行為は、なんてパワフルなのでしょう。
「認める」ことの大事さは、誰だって知っています。
でも、「分かっちゃいるけど・・」なんです。
やってみて、「こうすればいいんだ!」と、感じてもらえたら成功です^^
後半は、参加者自身が、自分を知り、自分を認めるワークをしました。
参加者同士も認め合います。
最後にファシリテータが質問します。
「あなたは、ご自分が好きですか?」
「ハイ」^^
一度、この「認められる」快感を手にしたら、しばらく忘れられません。
心から溢れるばかりになった気持ちが、少しでも、子育てや自分のためのエネルギーになったら、うれしいな・・・と思います。
次は、5月31日(土)、最終回です。
by yyumicoach
| 2008-04-02 16:10
| コーチング
つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」
by yyumicoach
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