思春期コーチング・セミナー報告

3月29日(土)の午後

桜も満開の暖かい花見日和に、オフィスビルの一室に閉じこもり、
なんでセミナーをしてるんでしょうね(笑)

外のお花は少ししか見られませんでしたが、

参加者それぞれの心の中に、花が開いたようなひとときでした。






思春期セミナー2回目のテーマは、「自分を認め、相手を認める」

いくつかの体験談の紹介の後、

前半は、思春期の子供の状況や気持ちを認めるためのワークを行いました。

体験談を通じて、「子供を認めることの大切さ」が腑に落ちました。
「認められることで子供は自然と解決の道を歩み出す」こと、認められることが積み重なって「自己肯定感」が育まれることを学びました。

体験談を通じて、思春期の子供達がどのようなことを考えているのか、一例を知ることができました。

そして、実際に子供の気持ちを想像してみたのです。

終わった後、「子どもの気持ちが分かりすぎてしまった」と涙ぐまれた方がいました。
自分の親と同じ事をやっていた・・という気づきもありました。

相手(子ども)を認めるという行為は、なんてパワフルなのでしょう。

「認める」ことの大事さは、誰だって知っています。
でも、「分かっちゃいるけど・・」なんです。
やってみて、「こうすればいいんだ!」と、感じてもらえたら成功です^^


後半は、参加者自身が、自分を知り、自分を認めるワークをしました。
参加者同士も認め合います。

最後にファシリテータが質問します。

「あなたは、ご自分が好きですか?」

「ハイ」^^


一度、この「認められる」快感を手にしたら、しばらく忘れられません。
心から溢れるばかりになった気持ちが、少しでも、子育てや自分のためのエネルギーになったら、うれしいな・・・と思います。

次は、5月31日(土)、最終回です。
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by yyumicoach | 2008-04-02 16:10 | コーチング


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


by yyumicoach

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