カテゴリ:ご挨拶( 7 )

迎春

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あけましておめでとうございます。

旧年中はたくさんのご縁をいただきました。大変お世話になりました。
変化の多いこの時代、新しい1年も実り多い年となりますように。


さて、2013年はどんな年でしたか?



2014年は、どんな年にしましょうか?




1年の計は元旦にあり。
今年は元旦に新月も重なって、二重に目標が実現できる気配です。

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by yyumicoach | 2014-01-02 14:47 | ご挨拶

こいのぼり

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青山の「こどもの城」には、毎年この時気になると、たくさんの鯉のぼりがつるされて風に泳いでいます。


これだけあると、壮観ですね!


3月で勤めを終えて、やっと自分のペースができてきました。

会いたかった人と会ったり、話したり、家の片付けをしていたら、あっという間に1ヶ月が経ってしまいました。


もっとも、自分的にはもう半年くらい仕事から離れてしまったように思うこの頃です。



☆新しい生活の様子は、こんな感じ


・1日5,000歩、歩く

本当は一万歩と書きたいのですが、無理すると股関節と最近は膝が痛むので、安全な範囲で目標設定です。


・心拍数が上がる運動を1日一回

階段を上ったり、腕立て伏せみたいな筋トレなど


・週1、2回の勉強会

大学にもどって、聴講もスタートしました。
コーチング、カウンセリング、ソーシャルワークと学んだ内容をアウトプットすることをめざします。


・1日1回、情報発信

facebookも始めました。
ブログの更新を増やさなくちゃ、ですね。


・コーチング三昧

4月からコーチング漬けの日々にシフト中。
新しいプログラムを提供できるよう開発を始めています。

→ 近々モニター募集をお知らせする予定です。
何名になるか、どんな内容なのか、お楽しみに♪



空高く舞い上がるこいのぼり。

ゴールデンウィークは、中休みです。
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by yyumicoach | 2013-04-30 16:15 | ご挨拶

新しいこと始め。

今年に入ってスタートしたこと。

・facebookを始めたこと(これは半業務命令)
・twitterを始めたこと
・鍋もの用にカセットコンロを買ったこと
(もう10年以上使っているホットプレート、ダンナが飽きたから?)
・トイレのウォッシュレットが夏場に壊れたのでとりはずし、貼る便座カバーをつけ始めたこと。
(節電にもなるしね)


「新しいことを始めて、パターンを破れ!」というのは、いつもコーチ界の重鎮に言われること。

「パターン」は続けていると、考えなくなるから。

考えなくなると、脳を使わないようになるから。

脳を使わないと、老いるから!

いつまでも若々しくいるために、頭を新鮮にしておきましょう!


まず一番の反響は、トンチンから

「ウォッシュレットで水がでないと、ウ○チのときにきれいにならないよっ!」

あらあら・・ママが拭いてあげましょうか?

しばらくして、文句は収まりました^^


そして、今日鍋ものしてみたら、なんだかいつもと味がちがう。

「いつもと変わらないのに、なんだか、味がまるく、やわらかい感じがしない?」

ダンナに聞いたら、「うん、なんだか違うね」って。

これが「土」の力なのでしょうか?とっても不思議。


これまでと違うこと、やってみると面白いね^^

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明日は、おじやにしようか、うどんにしようか・・・
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by yyumicoach | 2012-02-05 00:21 | ご挨拶

携帯変えました

PHSの時代から、早や10年、お世話になったド○モからauへ、家族揃ってお引っ越ししました。

これまで何回か機種は変えてきたんだけれど、
会社が変わると、いろんな機能も変わるんですね!

今回は、FM つきの携帯にしました。
私、とにかく面倒くさがりなので、スイッチひとつで音楽が流れるなら、それで良し^^
CD借りてきてダウンロード・・・も、私には一手間以上のもの。

でね、携帯のスゴイのは、「あ、この音楽いいなぁ」と思ったら、ボタン1つで曲名と歌手の名前が表示されて、その記録を履歴で(自動的に!)取っておけるの。

そっか・・、それなら、昔聴いた名前も知らない曲も、これで一発解明かも!!

うれしいな♪


・・・ところで、逆に慣れないのが、普段つかっているメール機能。
特に、文字入力、変換、絵文字・・・

自転車に乗るみたいに、いかに考えずにキーを押していたかがよく分かったよ。

今じゃ、1つメール送るのに、えらい苦労している。
普通に打っているはずなのに、いきなりメッセージ。

「メールを保存せずに破棄してよろしいですか?」

一体、どのキーを押すと、そういうことになるんだろう???@@
孫にメールを送るのに苦労する、じいさま・ばあさまの気持ちが、
手に取るようによーーーく分かりました!


それと、携帯からみていたブログのURLの一覧が消えてしまった!
お友達のみなさん、ごめんなさいね~!

そんな訳で、上手くお引っ越しの挨拶状が届いてないかもしれません。
電話番号変わってませんので、そんな方は留守電入れてくださいませ
速攻(!?)、ご案内状を送らせていただきますm(__)m


とまどう中年主婦に、愛の手を!!

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by yyumicoach | 2008-11-13 10:24 | ご挨拶

mixiのみなさま、ようこそ!

3ヶ月ほど、mixiを留守にしていました。

自分のホームは「こっち」。でも「あっち」も見たいし・・と、とうとう一本化することにしました!

しばらくコメントもしてなくて、ごめんなさいm(__)m

元気にしてます!
もし、訪問したら、コメ残していってくださいね^^
待ってます!!
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by yyumicoach | 2008-03-06 16:40 | ご挨拶

カスミ網にかかった >。<;

我が家は、駅チカのマンション。
「徒歩●分」がウリなんだけれど、しばらく駅舎工事をしていたおかげで、やたらハトが多い。

・営巣・卵発見  2件
・営巣未遂事件   数知れず

その他、プランターに植えたお花や葉っぱ(シソ)がいたずらされたり、ベランダは糞だらけ。

剣山式ハト避けを、ベランダの塀の上に敷いておけば、わざわざその上をポッポポッポ言いながら歩いていくの。

#どういうこと!?


その他、ハト避けスプレー、金銀テープ、蚊取り線香、ハーブ・・・etc
新商品お試しが大好きなダンナが、次々と新作を繰り出し、試した結果、到達したのが

「カスミ網」

これが、スゴイ威力!

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by yyumicoach | 2007-04-16 14:43 | ご挨拶

ご挨拶

気がつけば、不惑の年になっていました。
でも、やっと折り返し地点・・・と見るか、もう折り返しと見るか・・・

これまで、お世話をかけた方々からいただいたものを、「PAY FORWARD」する番かな、と感じております。

今年はゆっくり、お喋り相手になってもらいました、
子どもたち、お友達のママさん、先生たち、そして先輩コーチたち・・・

みんな、みんな、ご心配をおかけしてます!!
おかげさまで元気になりました(#^^#)

さあ、ぼちぼち、行こかぁ・・・
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by yyumicoach | 2005-11-29 11:19 | ご挨拶


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


by yyumicoach

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