自閉症サバイバーのひみつ道具①

友人・知人と話していて、ときどき、

「私って、発達障がいなんだ」と、告白されることがあります。

「へ、そうなんだ。気づかなかった!」と答えることもあるし、
「ふーん、こだわりはあるなあ、と思ってた」と答えた人もいました。

たぶん、それって、初めて「あなた(のお子さん)は、発達障がいです。」と診断を受けたときの、その感覚に近いものがあるように感じるのです。

「そうなんだ。で、どうしたらいいの?」

学校の教室に、統計上は必ず1人、2人はいるといわれる、発達障がいの要素を持った人。
特徴が一つにくくれないことも、全体像を把握しようとすると難しい要因なのですね。

すでに成人している友人がシェアしてくれた「自閉症サバイバーのひみつ道具」を紹介したい…と書き始めたところで、
かつてサポートしていた就学前の男の子のことを思い出したので、書いておきたいと思います。

彼ー名前は、Aくん、最初に会った時、言っちゃなんだが、とてもおちつきのない子でした。
会議室でお母さんと面会した時、部屋に設置してある資料や物品をひたすらいじって、動き変わっていました。

ただ、就学前の年齢だと、子どもの行動にも幅があって、Aくんは幅の端スレスレといったところでした。
お母さんは、「座ってなさい!」と注意されますが、言葉はAくんの耳に入らないようです。

お子さんと一緒の席でお話をする場合、私は、15分刻みで内容を考えることが多いのですが、もって30分と思っています。
この年齢で45分付き合ってくれる子は、スゴイ!と思っています。

で、このときは、お母さんがAくんのことを気にして、しょっちゅう注意するので、早く話を終わらせたかったところが、逆の結果になってしまいました。
30分経ったところで話が進まず、Aくんは部屋の中に飽きてしまって、部屋から出ようとしました。
お母さんは「ダメダメ、中にいなさい。」と仰いますが、ここは諦めていただいて、他のスタッフに部屋の外で相手をしてもらって、お母さんとの話を終わらせた、そんな経験があります。

…ここまで読むと、なんとなく、Aくんの傾向が分かったと思われた方がいると思います。

さて、この面談後、週一回、一対一でお預かりしたときのこと。
対応したスタッフから、こんな話を聞きました。

「Aくん、とっても頭がいいんです。毎回パズルを用意しておくんですが、ものすごく集中して、1人でやり遂げるんです。最初は横にいて、手伝おうとしたのですが、Aくん『いいよ』って、手を出させないので黙って見守ってます。それで来るたびに、毎回グレードが上がっちゃって、あの年では難しいレベルのパズルに取り組んでいます。

一ヶ所だけ触ってほしくないところがあって、大きな布で覆って、ここは触らないでね、約束よと伝えたら、それも守ってくれてるんですよ。

気になるのは、ドアの外に人が来て、ドアがカタッていうとき、飛び上がるんです。すごくかすかな音なんですが。」


うーん、そうですか… どういうことだろう?


いろいろ可能性を考えます。でも、分かっていることは、一対一で静かな環境にあると、彼は動き回らずに集中して居られるということです。

そして、たぶん小さな音が拾える耳を持っているのです。
だとしたら、家でTVがついていたり、兄弟が騒いでいたりすると、家の中は彼にとって賑やかすぎる場所で、時には落ち着かないのではないかな…
(後で確認したら、TVはBGM代わりに、ずっとつけているご家庭でした。)

しばらく、静かな環境でのサポートが続きましたが、諸々の事情で中断。
小学校入学してからの様子を伺うと、お教室で落ち着かず、時間中座っていられる自信を彼につけるためにも、短期間、薬を処方する診断がおりたとのことでした。

とても利発なAくんが小学校で苦労した様子を想像しました。
大人が環境を整えてあげられれば、もしかしたら、別の選択肢があったのではと、今でも思い出すのです。


一見しただけでは、特徴を断定できない発達障がい。
一人一人、みんなが違うように、特徴にも一人一人個性があるのだと、思い返しています。


*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


前振りが長くなりました。友人Sさんのシェア第一弾をお届けします。

「自閉症サバイバーのひみつ道具①」


家族間でもコミュニケーショントラブルが起きることは、しばしば。
耳で聞いても理解しきれなかったり、すぐに忘れてしまったり。
そこで我が家に誕生したのがコノ「連絡ノート」。
朝、起きたら私も両親もこれを開いて情報をチェック。確認したら、サイン。
自分から発信したい情報があれば書き込みます。
家族からの連絡も文字になるとわかりやすいし
いつでも見返すことができるので便利★
苦手があっても工夫と協力で乗り越えていく!

《 リング式の大学ノートの写真 》

シリーズで続く…


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【 お知らせ 】

日時:3月4日(水) 19:00 - 21:00

65枚の写真入りのカードをコミュニケーションツールとして、右脳を刺激し、直感的に多くの発想を引き出します。これまでの見方、発想に加えて、新しい視点、発想、思考パターンを手に入れることができるでしょう。

話すのが苦手という方も、少人数制なのでお茶を飲みながらリラックスして参加できますよ。
どうぞ、お待ちしています!

場所:Mud Coffee 渋谷駅西口より2分
参加費:4,000円 (お茶・デザート付)
連絡先:yyumicoach☆gmail.com ☆→@に代えて送信してください。
(藤沢 )










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# by yyumicoach | 2015-02-25 13:14 | 子育て

「人生が変わるメンタルトレーニング」のお知らせ

ポインツ・オブ・ユー( コーチングゲーム)というフォトカードを使ったワークショップのご案内です。

人生が変わるって?

… 来て、試してみて!( ´ ▽ ` )ノ

メンタルトレーニングって、心を強くするの?

… そう、強くなったら嬉しいけれど、
ガチガチに強いと逆に折れやすかったりもするのです。
自分の心をしなやかに、弾力を上げてみませんか?(*^^*)

フォトセラピーに基づいて選ばれた65枚の写真のカード ー ポインツ・オブ・ユー(Points of You)を使った体験会です。

今、ビジネス、教育、医療、コーチングの現場で広がっているポインツ・オブ・ユーは、右脳を使った「想像性✖️創造性」を高める効果的なツール。グーグルやシルクドソレイユなどの企業で導入されています。
普段の左脳中心の思考を飛び越え、新しい発想を求める方にもオススメです。

体験会の楽しいワークで、生活に役立つヒントを見つけ、お持ち帰りください。
3月6日の満月に向けて、「満月の感謝祭」の一部もご紹介します。
カウンセラー、コーチ、ケアワーカーなど支援に関わる方もどうぞ。

日時: 3月4日(水)19:00 - 21:00
会場: Mud Coffee ( 渋谷駅 徒歩2分 )
参加費: 4,000円 ( お茶・デザート付 )


お申込みをお待ちしています。


【次回、『満月の感謝祭』のお知らせ】

3月の満月は、3月6日(金曜)3:05 です。
この6日の前後、5日(木)、6日(金)、7日(土)に、個別セッション枠を用意しました。

5日(木)、6日(金)は、各日2枠
20:00 〜
21:00 〜

7日(土) 7日の枠は埋まりました!
9:00 〜
10:00 〜

この他の時間は応相談です。

また、2月28日まではモニター期間として
無料セッション中!

問合せもお気軽に
yyumicoach☆gmail.com までご連絡ください。
(送信時、☆→@に替えてお送りください)


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# by yyumicoach | 2015-02-18 15:09 | コーチング

再認識・ココナッツオイルの効果

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昨年、先輩コーチから海外のお土産でいただいたバージン・ココナッツオイル、とても重宝しております。

「化粧品につかってもいいし、紅茶なんかに入れてもいいそうよ。まだ、使い慣れないんだけど…」

とのオススメで、もっぱら夜の化粧水の後につかっておりました。
そしたら、お肌の調子がいいです。乾燥にも強いし、しっとり感に加えて、お肌の弾力、輝き(?)…あ、色ツヤですね、維持されています。すごいなー!

そう書いていて、私がどんな美しい女性かとお思いの方いたら、ゴメンナサイ。
バージン・ココナッツオイルのお話ですから 笑

昨年、急に浮上してきた感のあるココナッツオイルについて、記事がありましたのでご紹介します。
どうやら、表面につけるのも良いけど、食事に使う方が効能はあるのでは…と思ったりもしています。

日常の気温では白い結晶体ですが、手にのせておくだけで体温で温まって、雪のように溶けていきます。
香りも自然のものは、いわゆるココナッツフレーバー(香料)のように強くないので、まだの方は試してみても良いのでは?

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隠されてきた「ココナッツオイルの驚くべき効能


 そしてココナッツオイルのおかげで、慢性の乾癬(かんせん)やフケがなくなったり、前ガン状態の皮膚病変が消えたり、インフルエンザの治癒が早くなったり、膀胱感染症が治まったり、慢性疲労、いぼ痔その他の症状が改善されるのを目(ま)の当たりにしてきた。さらに科学文献には、虫歯、消化性潰瘍、良性の前立腺肥大、ガン、てんかん、アルツハイマー病、性器ヘルペス、C型肝炎、そしてエイズの治療にも使える可能性が報告されていた。そしてすでにココナッツオイルによって、多くのエイズ患者がその恩恵を受けていたことを知ったのだ。

『ココナッツオイル健康法』 ブルース・ファイフ WAVE出版 抜粋

ZERANIUMのブログより


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【 3月4日(水) 19:00- 21:00 講座のご案内です】
3月
4
人生が変わるメンタルトレーニング(ポイントオブユーを活用して)
3月 4日 19:00 – 21:00

渋谷のmud coffeeで体験ワークショップを行います。
お仕事帰りでも間に合う時間設定です。
お茶を飲みながらのひととき、いかがですか?

http://poyjapan.com/calendar

【次回、『満月の感謝祭』のお知らせ】

3月の満月は、3月6日(金曜)3:05 です。
この6日の前後、5日(木)、6日(金)、7日(土)に、個別セッション枠を用意しました。

5日(木)、6日(金)は、各日2枠
20:00 〜
21:00 〜

7日(土)
9:00 〜
10:00 〜

7日の枠は埋まりました。
この他の時間は応相談です。

また、2月28日まではモニター期間として
無料セッション中!

問合せだけでもお気軽に
yyumicoach☆gmail.com までご連絡ください。
(送信時、☆→@に替えてお送りください)


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# by yyumicoach | 2015-02-14 13:12 | コーチング

ママたちの悩み

こんにちは。藤沢由美子です。

仕事をしていると、会社ならお休みの日があるけれど、
親業はなかなかそうはいきません。

こと、子どもたちが小さければ小さいほど、息つく暇なく1日が過ぎ、

あーーっ、
今日はいったいなんだったんだろっ??
今日もなにもできなかったっ!!

と、ため息つき、嘆きつつ、眠りにつく。
そして、夜中に起こされる‥ 泣

そんな日々を過ごしているママ、パパ、お疲れさまです!

我が家はいつ頃、ホッとしたかな‥?

一番記憶にあるのは、下の子が1歳になって保育園に預けて仕事に出た日。
保育園から駅までの道のりを、時間がなくて走りだした時
「あ、私、こんなに身軽に走ってる!!」
と気がついて、妙に嬉しくなりました
(((o(*゚▽゚*)o)))

ただ走った、ただそれだけですけれど、
自分の思いに任せて行動できるってこと。
小さい子どもがいたら当然走れませんから。
そのときは、ものすごい感動でした!

どんなひとときが、あなたらしさを取り戻すきっかけになるのでしょう?
ホントに簡単なことかもしれません。

そんな簡単なことが、この時期できない‥
たぶん、かつても今も、母・父たちの悩みは不変ではないかな‥と思っています。

悩みは話す=放すことから、解消できるんですよ。
下のリンクも参考にどうぞ。

(外部リンクのご紹介)

【次回、『満月の感謝祭』のお知らせ】

3月の満月は、3月6日(金曜)3:05 です。
この6日の前後、5日(木)、6日(金)、7日(土)に、個別セッション枠を用意しました。

5日(木)、6日(金)は、各日2枠
20:00 〜
21:00 〜

7日(土)
9:00 〜
10:00 〜

この他の時間は応相談です。

また、2月28日まではモニター期間として
無料セッション中!

問合せだけでもお気軽に
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(送信時、☆→@に替えてお送りください)



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# by yyumicoach | 2015-02-08 10:50 | コーチング

子どもの強みに気づいて のばせ!


プロコーチによるボランティア団体 「共育コーチング研究会」
 『のばせ、子どもの強み!~子どもの強みに気づいて 活用の仕方をGETするセミナー』
…のご案内です。

のばせ、子どもの強み!

子どもの強みに気づいて 
活用の仕方をGETするセミナー


子どもの強み、いいところ
使わなくっちゃもったいない
その子の宝物だから

でも 心配のあまり 苦手なところ、できないところを
叱って 怒って なんとかしようって・・・頑張ってないですか?

もしかしたら
強みを活かすことで
もっと楽に成長させる
子どもを大きく 
伸び伸び伸ばせることがもっとあるかも知れない

子どもの強みが何か?
どう活かしたら良いか?
見つけ愛を一緒にしませんか?

自分の子のすごいところ、自慢したいところ
たくさん見つけて わいわい語って
子どものことを考える大人時間

強みを上手に活かして子育て
強みを活かしたクラス作り
一緒にいかがですか?


日 時 :2月15日(日) 13:15 ~16:15 開場 13:00
会 場 :東京ウイメンズプラザ(表参道) 
参加費 : 大人 1000円 
      学生  500円
     (当日受付にて)
定 員 :20名 (先着順)
お申込 :申し込みはこちらから。(2月8日まで)

お問い合わせ: ciie.foundation☆gmail.com (担当:山﨑)
注) メルアド変更は☆を@に代えてお送りください。

皆さまのご参加、お待ちしてます!


▪️ 『満月の感謝祭』セッション モニター募集中

2月28日まで、Points of you をお持ちの方に無料でモニターセッション中(1時間)
セッション希望、照会は、yyumicoach ☆ gmail.com まで *☆→@に代えてお送りください。

《 セッションの感想》
来し方への感謝を次のエネルギーに向けられるワークでした。
感謝を意識した時に
幸福感や満たされている自分に気づかされ、
勇気、希望 自信といったエネルギーに変換できるのを実感しました。
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# by yyumicoach | 2015-02-06 10:14 | コーチング

ミュージック・メディスンーMusic Medicine

中東の日本人とヨルダンの人質事件は、一番望まない結果となってしまいました。

ツイッターなどのSNSでは、イスラム国が公開したとされる映像の代わりに、後藤さんの生前の活動を写す写真などがたくさん拡散されています。

https://twitter.com/oiavynos/status/562291046134976512

それが今回の加害者の乱暴なやり方に対抗する、平和的で後藤さんの意思にかなった方法なのです。
子どもたちと一緒に笑顔でいる後藤健二さんの笑顔に、心打たれます。

このような個々の日本人が、現地で活動されていることを思うと、その姿勢、志に心打たれます。
どうか現地に平和が早く戻りますように。

武力は、問題が解決したように一見見えますが、人々の憎悪を掻き立てるばかりで根本的な解決にならないことを改めて思います。

それほど平和を守り、続けるのは、地道で骨の折れる、でも大事な大事なこと。

イラクで、楽器のドラムで部族を超えたグループワークをした女性がいます。
アメリカのクリスティーン・スティーブンス ( Christine Stevens, MSW, MT-BC, MA holds masters degrees in both social work and music therapy. )

3年ほど前、Music Medicine のワークショップに参加して以来、彼女と彼女の活動にはいつも希望をもらっています。
もちろん彼女は「自己責任」で行っています。トラブルに巻き込まれても、アメリカの人は「自己責任」だからほっておけとは言わないでしょう。

( 10分程度の動画です。音が出ますのでご注意ください)
http://youtu.be/KyOhJREauDw


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# by yyumicoach | 2015-02-05 09:49

『満月の感謝祭』

本日は立春、そして満月です。


遠い昔から日本人は、夜空に輝くお月様を折々に見上げては、お酒を酌み交わしたり、お団子を供えてお祝いするなどしてきましたが

ここから春が始まる! …なんて、なんて喜ばしいことでしょう。

こうした日本人が大切にしてきた時間感覚、季節感は、とてもステキなことだと感じるようになりました。
それだけ、年をとったということかな…ヽ(´o`;

お祝いに聖護院大根を収穫いたしました!

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さて、そんな1日にオススメのワークが完成しました。
下の写真に写っている、Points of you というカードを使って行います。
Points of you は、フォトセラピーを取り入れた、発想力・創造力を開発する強力なツールです。

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# by yyumicoach | 2015-02-04 17:10 | コーチング

天地の恵みー 柚子ジャム

今日は節分。

朝の日の出がだんだん早くなってきました。
まだまだ寒いですけど、春はそこまで来てますね。

週末、二日とも予定がなくのんびりしたので、実家から持ってきていた柚子の残りをジャムにしました。

f0009781_09350723.jpg

・柚子5個
・グラニュー糖 120g

カビ防止も兼ねて、甘めの設定です。
皮を剥いて、刻んで、湯がいて‥
お湯を捨てるたび、一本ずつ味見するんだけど、

わあ!まだ、にがい!!∑(゚Д゚)

長女も食べるのに、いつになったら、苦味がなくなるんだろう?

‥と思いながら、5回ほどお湯を捨てました。

種からペクチンがでて固まるって、頭では分かってても、実際やってみると面白いものですね!
ほんと、サラサラだった液体がユルユルしてきましたよ。

出来上がりをアンニンに味見してもらったら、「いいんじゃない?」OKがでました!

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

煮沸しておいた瓶に詰めて、出来上がり。
今食べてるジャムがなくなっても、一つストックを確保(*^^*)



‥と、ハラヘッタ・トンチンがキッチンへやってきた。
「なに、やってんの?食べるもの?」

あー、しまった!コイツはジャムはいちごジャムしか食べないのだ。
次回は、肉好きなむすこのために「ポン酢つくり」に挑戦してみようと思うのでした。

柚子、残りは二個。
また、来年ね!( ´ ▽ ` )ノ


明日は立春、そして満月。
育った聖護院大根を収穫しようと思います。

天地(あめつち)の恵み、いただきます


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# by yyumicoach | 2015-02-03 09:20

聖護院大根の芽が出ました

時間ができたら野菜を育てたいと思っていましたら、中学1年の長男が学校で「聖護院大根」のタネをいただいてきました。

ベランダ栽培の本とコンテナと土は用意してあったのです。
このタイミングで、タネまで揃った!

「だって、ママ、野菜育てたいって言ってたから、先生が欲しい人にくれるって言うんでタネもらってきた」ですって。

子どもは、親の様子をよく見ている。

‥で、目が出ました。
なんて、かわいい葉っぱでしょう!

f0009781_10151468.jpg

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# by yyumicoach | 2014-10-29 10:59 | ささやかな幸せ

阿佐ヶ谷発子育て広場のご案内Ⅱ

<再掲> チラシができました!

「すくすく子育て」の草川先生をお招きして、地域で開く子育てセミナーです。
ご夫婦でぜひお越しください。託児、プレイマットもあります。

聖友ホーム インフォメーションからご覧ください。

<< 子育て講演会 >>
聖路加国際病院 小児科 草川 功 医長 をお招きして、講演会と座談会を行います。
NHKの「すくすく子育て」のアドバイザーでもある草川先生は、パパの子育て(パパイク)も提唱されています。講演の後半は座談会形式で、参加者の質問をお受けします。
参加無料のまたとない機会、ぜひお時間つくってご参加ください。


日時: 9月28日(日)10:00-12:00
会場: 杉並区阿佐谷北3丁目28-19 聖友ホーム 聖友学園ホール
参加費: 無料

託児あり また、室内にプレイスペースを用意しています。


申込みフォーム

お問い合せ: 03-3338-1849 聖友乳児院
(子育て広場 草川先生講演会のことで、とご連絡ください)
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# by yyumicoach | 2014-09-09 09:31 | 子育て


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


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