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人生の贈りもの-奈良橋陽子

長女のアンニンが志賀高原の塾合宿から帰ってきて、これで家族みんなが揃いました。

…が、相変わらず、朝出て行って夜遅くまで塾にこもって、帰ってこない。
(中学3年って、こんなに勉強したっけ?まるで大学受験みたい。)

ダンナも仕事が遅くなることがつづいて、私はトンチンと朝から夜まで1日中「ツラ、付き合わす」生活です。

夏休みもあと10日。
宿題に焦る様子をみせないトンチン、ちと心配^^;


今週の朝日新聞夕刊「人生の贈りもの」は、キャスティングディレクター奈良橋陽子さんです。


トム・クルーズ主演の「ラストサムライ」に、渡辺謙さんを推した人です。
ここから渡辺謙さんは、世界で活躍するようになったんですね。

ハリウッド映画のキャスティング、プロデュースもする奈良橋さんですが、私にとっては、かつて学生時代の「百万人の英語」の講師、ゴダイゴというグループの英語歌詞を書いた人という印象が強いです。

まっ、一方的ですが、恩師の一人です。


でも「百万人の英語」の奈良橋さんは、ずっと英語を喋っていて、まるで聞き取れなかった。
テキスト見てても、ぜんぜん分からなかった。
そして、分かりやすいハリス先生や小林克也に流れていくのでした。
いつか、聞き取れるようになりたい…と思っていた、あこがれの先生でした。

その「いつか」は、まだ来てないのですが。


記事によれば、奈良橋さんの今の活躍の原点は、両親の育て方にありました。

小さい頃から、「あなたはどうしたいの?」と自分の意志で決めるように促され、「してはいけない」と言われたことはなかったとのこと。

彼女の「演技をしたい」という夢についても、「ダメ」「ムリ」と反対するのではなく、「それなら、…が必要だね」と後押ししたエピソードは参考になります。

まさに、コーチング・マインド!


記事をスキャンしたので、興味のある方はお読み下さい。

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by yyumicoach | 2013-08-23 11:18 | コーチング

Nobody's Perfect (ノーバディーズパーフェクト)

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(写真は、アメリカ・ワシントン州の森で遭遇したシマリス)


やっと熱暑から風を感じる季節になりました。
この秋に、ノーバディーズパーフェクトの講座をもつ予定です。

ノートを整理していたら、何年か前に書いたものが出てきました。
振り返ってみると、今、コーチやソーシャルワーク、NP(ノーバディーズ)と、いろいろとやっているように見えるけれど、どれも根っこはここにあるんだな…と思うのでした。

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by yyumicoach | 2013-08-22 11:52 | 子育て

学生向けコーチングセミナー

共育コーチング研究会主催の、高校生・大学生向けコーチングセミナーのご案内です。


2013年8月29日(木)に開催する
学生向けのコーチングセミナーです★ 
第3回 10:00~12:00
第4回 13:30~16:00

【テーマ】
第3回「コミュニケーションの個性を知る」
第4回「パフォーマンスの個性を知る」

どちらも、「人の個性」にかかわるテーマです。
自分の個性をよく知ることは、自分に役立つばかりではなく、
相手の人を理解するうえでも大いに役に立ちます。

学生時代の今、自分を、コミュニケーションを見つめることは
これからの貴重な財産となること、間違いなしです☆

【場所】
東京ウィメンズプラザ(青山学院大学の向かいです)
http://www.tokyo-womens/-
plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html

【対象】
高校生以上の学生の方

【定員】
先着20名

【参加費】
各回500円(当日、受付にてお支払ください)

【お申込み】
申込フォームへ画面が移ります


【問合せ先】 ciie.students@gmail.com


不明な点がありましたら、いつでもご連絡ください。
ciie.students@gmail.com (担当:石川)

当日、お会いできますことを楽しみにしています。


詳しくはこちら↓

共育コーチング研究会HP


お父さん、お母さん、先生へ このページを見つけたら、ぜひお子さんにも一声かけてくださいね。
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by yyumicoach | 2013-08-21 12:19 | コーチング

夏休み&次回思春期セミナーのお知らせ

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2013年7月28日のコーチングフェア、無事に終わりました。
100人以上の参加者にいらしていただき、今年も賑やかに、笑顔に支えられて楽しく学びの深い1日となりました。
今回は、フェアの係を担当したということでお花までいただいてしまいました(#^^#)


私と言えば、このフェアの係になって3ヶ月、自分なりによくやった。
おかげさまで、「達成感」だけは1年分くらい稼いだかな?

そしてコーチ仲間から「承認」が、山のように贈られてきて
プロコーチの「承認」って、ハンパないんですよ。
もうね、天にも昇る気持ちにさせてくれるような言葉がたくさん!


おかげで自分の内側から、外側から、自己肯定感をがっちりと固めることができました。
これって、今の自分に一番大事なことだったと思う。
このエネルギーで、次の行動に移ることができるもの。

だから、いろいろな役割を引き受けることになったんだなぁ…と、振り返ってみて思います。


そうそう、「子どもに承認が必要」と伝えると、「天狗になったらどうします?」とよく聞かれます。

私の例でいえば、

承認をもらえば、自己肯定感が育ちます。
気持ちが上がれば、やる気が起きます。(親が願ったやる気ではないかもしれないけど)
やる気がでれば、行動に表れます。(親が願った行動ではないかもしれないけど)

「天狗」で結構!
事前に自己規制して何もしない人間よりは!!

…と思うのです。

ま、私の意見ですが。



ふと周りを見渡してみれば、すっかり夏休み。


長女のアンニンは、高校受験のため夏期講習にどっぷり漬かりっぱなし。
こちらは、定まらぬスケジュールのため、三度の食事に振り回されっぱなし。
でも、「思春期まっただ中」と思っていたのが、少しトゲが丸くなってきたように思えます。


対して、長男のトンチンは、週末と週2回の野球以外はグダラー、グダラーと寝っ転がって、TVだi-padだ、マンガだ…

まあ、こんな夏休みが過ごせるのも小学校のうちと思って…は、いるが、
それにしても、もう少しなんとかならないかなぁ…

そんな訳で、思うようにならない毎日を過ごしています。
それも、子どもと一緒ならばこそ。
1日1日のやりとりが楽しいのは、ありがたいこと。


さて、フェアで実施した思春期セミナー、次回は9月22日(日)13:30-15:30で開催します。
テーマは、「効果的に伝える」。

思うようにならない暴君たちに、どのようにこちらの思いを伝えたらうまく伝わる?
みんなでワークしながら学びましょう。

お申込は、共育コーチング研究会HPからどうぞ♪
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by yyumicoach | 2013-08-05 17:02 | コーチング

「ずっとやりたかったことを、やりなさい②」

「ずっとやりたかったことを、やりなさい②」
ジュリア・キャメロン著 菅靖彦訳


「ずっとやりたかったこと」って、ありますか?

  思いつかなかったら、考える時間を自分のためにとってみよう。

  やりたかったことがあるなら、ちょっとでも触れる時間を自分のためにとってみよう。


<私のお奨め>

  ● モーニング・ページを書くこと (本当は、①のお奨めかもしれませんが)

朝、30分早く起きて、ノートに頭に浮かんでくる思いを流れるままに書き綴ってみよう。
書いたものは読み返さない。また他の誰にも読まれないようにする。
それは「意識の流れ」、「脳の排水」…

… とあるんだけれど、

「朝、30分早く起きて」がネックで、本を買ってから半年間、まるでできなかったの。

それで、ちょっと考えを変えて、子ども達が出かけて、しーんと静かになったところから30分を、モーニングページに当ててみました。

おーーー、いいじゃん、いいじゃん!

やってみれば、セルフコーチングだし、瞑想的だし、生成的・創造的な作業です。

とても「自分」を大切にする感覚が強くなりました。


必要なのは、ノート1冊、ペン1本だけ。

やってみての感想は人それぞれだと思うから、とりあえずやってみて!


そして良くも悪くも、よかったら、感想を聞かせて下さい。



2013年刊。1992年刊「ずっとやりたかったことを、やりなさい」の続編です。
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1冊めは、1992年発刊当時からのベストセラーだそう。知らなかったなあ。

訳者の菅靖彦さんの本はずいぶんお世話になってるなぁ。
ハイム・G・ギノット,「子どもに言った言葉は必ず親に返ってくる-思春期の子が素直になる話し方」「子どもの話にどんな返事をしてますか?」

…どちらも、「パパの本棚」の中にあります。お奨め本です。
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by yyumicoach | 2013-05-29 11:22 | コーチング

Design for Change(デザイン・フォー・チェンジ)

2013年5月5日子どもの日の朝日新聞から

コーチ仲間の小学校の先生が関わっている「Design for Change」という活動が紹介されていました。

子どもたちに「どうせ無理」の代わりに、「I can!(ぼくにもできる!)」を教えることができたら
私たちの世界はどんな風に変わるのでしょう?

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by yyumicoach | 2013-05-07 17:10 | コーチング

コミュニケーションはきもちいい!

逆説的ですが、私自身「コミュニケーションは、きもちいい!」と思えるようになったのは、つい最近のことです。

いや、今でも、ザラザラしたコミュニケーションやゾワゾワしたコミュニケーションにしょっちゅう会いますし、気持ちよくないコミュニケーションがあることは確かです。

それでも「コミュニケーションは、きもちいい!」と、言います。

そのことに気づいたのは、「この気持ち伝えたい」(伊藤 守著)との出会いがきっかけでした。
(リンクからフラッシュファイルを見ることができます)


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by yyumicoach | 2013-05-06 22:16 | コーチング

ユースセミナー「コミュニケーション力を上げちゃう日」

共育コーチング研究会主催 学生(高校生・大学生)向けセミナーのお知らせ

※共育コーチング研究会は、教育現場にコーチングを普及することをめざすプロコーチで構成されたボランティア団体です。


あなたは、コミュニケーション力に自信がありますか?
コミュニケーション力は、授業を受けても、本を読んでも、それだけでは身につきません。

では、どうしたら…?

実践あるのみ!

そこで…

【第1回ユースセミナー「コミュニケーション力を上げちゃう日】
のチラシができましたっ☆

詳しくはこちらから


お年頃のお子さまのいる方、お子さまにご紹介ください。

【日時】
2013年5月12日(日) 13時30分~16時00分 
             (16時30分までお茶会)
【場所】
東京ウィメンズプラザ


【対象】
高校生以上の学生の方

【定員】
先着20名

【参加費】
500円 (当日精算)

【お申込み】
こちらからどうぞ


【問合せ先】
ciie.students@gmail.com
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by yyumicoach | 2013-05-03 18:21 | コーチング

不登校・引きこもりなどの支援(新潟・三条)

明後日5月3日の開催で、日にちも間近に迫っていますが、ご案内です。


親のホンネ・子どものホンネ

「ボクが生きる生きる意味ってなに?」
思い込みのコミュニケーションで起きるすれちがい。




日時: 2013年5月3日(金)13:30-16:30
場所: 勤労青少年ホーム ソレイユ三条

不登校・引きこもりなどの支援者、教育者は勿論、一番の元となる家庭力・地域力の親、大人に対して”子どもにできること“を問題提起するための講演会

入場無料

講師:大塚隆司・山村真理子
後援:三条地域若者サポートステーション
   三条市教育委員会・燕市教育委員会


☆☆☆☆☆☆☆☆

共育コーチング研究会で一緒に活動している、大塚さん・山村さんの講演会です。
ご興味・関心のある方は、リンクをのぞいてみてください。

☆☆☆☆☆☆☆☆
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by yyumicoach | 2013-05-01 15:45 | 子育て

こいのぼり

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青山の「こどもの城」には、毎年この時気になると、たくさんの鯉のぼりがつるされて風に泳いでいます。


これだけあると、壮観ですね!


3月で勤めを終えて、やっと自分のペースができてきました。

会いたかった人と会ったり、話したり、家の片付けをしていたら、あっという間に1ヶ月が経ってしまいました。


もっとも、自分的にはもう半年くらい仕事から離れてしまったように思うこの頃です。



☆新しい生活の様子は、こんな感じ


・1日5,000歩、歩く

本当は一万歩と書きたいのですが、無理すると股関節と最近は膝が痛むので、安全な範囲で目標設定です。


・心拍数が上がる運動を1日一回

階段を上ったり、腕立て伏せみたいな筋トレなど


・週1、2回の勉強会

大学にもどって、聴講もスタートしました。
コーチング、カウンセリング、ソーシャルワークと学んだ内容をアウトプットすることをめざします。


・1日1回、情報発信

facebookも始めました。
ブログの更新を増やさなくちゃ、ですね。


・コーチング三昧

4月からコーチング漬けの日々にシフト中。
新しいプログラムを提供できるよう開発を始めています。

→ 近々モニター募集をお知らせする予定です。
何名になるか、どんな内容なのか、お楽しみに♪



空高く舞い上がるこいのぼり。

ゴールデンウィークは、中休みです。
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by yyumicoach | 2013-04-30 16:15 | ご挨拶


つよみコーチング・子育て・思春期・メンタルヘルス・精神保健が専門。共育コーチング研究会所属コーチ。NP(Nobody's Perfect Program)認定ファシリテーター。別名:「永遠の女子大生コーチ」


by yyumicoach

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